Ekstrak sa Gamot sa Karot-Beta Carotene Powder

Ang lawas sa tawo nag-convert sa beta carotene ngadto sa bitamina A (retinol) – ang beta carotene usa ka precursor sa bitamina A. Kinahanglan nato ang bitamina A para sa himsog nga panit ug mucus membranes, atong immune system, ug maayong panglawas sa mata ug panan-aw. Ang bitamina A mahimong makuha gikan sa pagkaon nga atong gikaon, pinaagi sa beta carotene, pananglitan, o sa porma sa suplemento.
Ang beta-carotene usa ka pigment nga makita sa mga tanom nga naghatag og kolor sa mga prutas ug utanon nga dalag ug kahel. Kini mabag-o sa lawas ngadto sa bitamina A, usa ka gamhanang antioxidant nga adunay kritikal nga papel sa pagmintinar sa himsog nga panan-aw, panit, ug neurological function.
Ang bitamina A makita sa duha ka pangunang porma: ang aktibong bitamina A ug beta-carotene. Ang aktibong bitamina A gitawag og retinol, ug kini gikan sa mga pagkaon nga gikan sa hayop. Kini nga preformed nga bitamina A magamit direkta sa lawas nga dili kinahanglan nga himuon una ang bitamina.
Lahi ang mga pro vitamin A carotenoids tungod kay kinahanglan kini nga himuong retinol human kini makaon. Tungod kay ang beta-carotene usa ka klase sa carotenoid nga kasagarang makita sa mga tanom, kinahanglan kini nga himuong aktibo nga bitamina A sa dili pa kini magamit sa lawas.
Ang ebidensiya nagpadayag nga ang pagkaon og mga pagkaon nga taas og antioxidant nga adunay beta-carotene maayo para sa imong panglawas ug makatabang sa pagpugong sa mga seryosong kondisyon. Bisan pa, adunay nagkasagol nga panukiduki bahin sa paggamit sa mga suplemento sa beta-carotene. Sa tinuud, ang ubang mga pagtuon nagsugyot pa gani nga ang suplemento mahimong makadugang sa imong risgo sa mga seryosong kondisyon sa panglawas sama sa kanser ug sakit sa kasingkasing.
Ang importanteng mensahe dinhi mao nga adunay mga benepisyo sa pagkuha og mga bitamina sa pagkaon nga dili kinahanglan nga makita sa porma sa suplemento, mao nga ang pagkaon og himsog ug kompleto nga mga pagkaon mao ang labing maayong kapilian.