Pagkalainlain sa sangkap | Creatine Monohydrate 80 Mesh Creatine Monohydrate 200 Mesh Di-Creatine Malate Creatine Citrate Creatine Anhydrous |
Cas No | 6903-79-3 |
Kemikal nga Pormula | C4H12N3O4P |
Pagkamatunaw | Matunaw sa Tubig |
Mga kategoriya | Supplement |
Mga aplikasyon | Cognitive, Energy Support, Muscle Building, Pre-Workout |
Creatineusa ka substansiya nga natural nga makit-an sa mga selula sa kalamnan. Nakatabang kini sa imong mga kaunuran nga makahimo og kusog sa panahon sa bug-at nga pag-alsa o taas nga intensidad nga ehersisyo. Ang pagkuha sa creatine ingon usa ka suplemento popular kaayo sa mga atleta ug mga bodybuilder aron makaangkon og kaunuran, makapauswag sa kusog ug makapauswag sa performance sa ehersisyo
Ang una nga mga benepisyo sa creatine nga imong makuha sa matag higayon nga magkuha ka og creatine mao nga ang imong panahon sa pagkaayo mapadali. Adunay pipila ka mga pagtuon nga nagpamatuod na nianacreatinemakapadali sa panahon sa pagkaayo. Ang mga pagtuon nagpamatuod nga ang konsumo sa creatine supplementation mahimong kaayomapuslanonaron maminusan angkaunorankadaot sa selula ug ang panghubag nga gipahinabo sa kompleto nga pag-ehersisyo ingon manpagpauswagang dali nga pagkaayo pagkahuman sa imong pisikal nga kalihokan.
Sa tinuud, ang mga pagtuon nga gihimo sa Santos, Brazil, nga nagpamatuod nga ang mga lalaki nga atleta nga mokaon og 20 gramo nga creatine monohydrate kada adlaw kauban ang 60 gramo nga maltodextrine sulod sa lima ka adlaw makasinati sa mas ubos nga peligro sa pagkadaot sa cell pagkahuman nasakit. ang endurance running race, kon itandi sa mga atleta nga mikuha lamang sa maltodextrine. Busa, kini mao ang mas maayo alang sa mga atleta sa paggamit sa creatine supplementation.
Ang ikaduha nga mga benepisyo nga imong makuha sa matag higayon nga ikaw adunay suplemento sa creatine mao nga kini makahimo sa imong lawas sa paghimo sa taas nga intensity nga trabaho. Adunay ebidensya nga ang pagkonsumo sa creatine makapukaw sa paggama sa mga fiber sa kaunuran nga magsiguro nga ang imong lawas dili mobati sa kakapoy sa wala pa panahon. Usab, ang creatine mahimopalig-ona ang maskuladocontraction ug mopadako sa kinatibuk-ang kusog sa matag higayon nga buhaton nimo ang bisan unsang pisikal nga kalihokan nga imong giapilan.
Sa tinuud, ang produksiyon sa enerhiya dili perpekto kung dili ka magkuha sa suplemento sa creatine aron mabati nimo ang wala pa sa panahon nga kakapoy kung adunay ka taas nga intensity nga trabaho. Mao nga, kini nga suplemento sa creatine mahimong hinungdanon ug hinungdanon nga gamiton alang sa matag atleta aron ang ilang kinatibuk-ang pasundayag mapauswag.
Gipili sa Justgood Health ang hilaw nga materyales gikan sa mga premium nga tiggama sa tibuuk kalibutan.
Kami adunay usa ka maayo nga natukod nga sistema sa pagdumala sa kalidad ug nagpatuman sa higpit nga mga sumbanan sa pagkontrol sa kalidad gikan sa bodega hangtod sa mga linya sa produksiyon.
Naghatag kami og serbisyo sa pag-uswag alang sa mga bag-ong produkto gikan sa laboratoryo hangtod sa dako nga produksiyon.
Nagtanyag ang Justgood Health og lainlaing mga suplemento sa pagkaon sa pribado nga label sa kapsula, softgel, tablet, ug gummy nga mga porma.