HMB Calcium

Ang compoundβ-hydroxy-β-methylbutyrateAng calcium, pinamubo nga HMB-Ca, kaylap nga makita sa mga prutas nga sitrus, pipila ka mga utanon sama sa broccoli, mga lagutmon sama sa alfalfa, ug pipila ka mga produkto sa isda ug seafood. Tungod sa aktibo nga kinaiya sa HMB, ang mga asin sa calcium kaylap nga gigamit, sama sa mga additives sa pagkaon, mga additives sa pagkaon ug uban pa.

Makapauswag sa synthesis sa protina ug makapakunhod sa pagkahugno niini

• sa ingon nagdugang sa kusog sa lawas sa tawo
• paglangan sa kaunoran kakapoy
• makatabang usab sa pagpugong sa kaunoran atrophy sa mga tigulang

Ang HMB gigamit usab isip bag-ong nutritional supplement sapagdugangkusog ugkaunoranmisa.

Adunay gamay nga kantidad sa HMB nga naa sa daghang mga pagkaon, panguna nga hito, grapefruit, ug alfalfa. Daghan sa mga kampeon ug mga atleta sa kalibutan ang naggamit sa HMB ug nakadawat og talagsaong mga resulta.

Sa piho, ang HMB adunay papel sa synthesis sa tisyu sa kalamnan. Kini adunay abilidad sa pagsunog sa tambok ug pagtukod sa kaunoran makanunayon nga tubag sa ehersisyo. Gipaluyohan pag-ayo sa syensya, ang HMB nagtrabaho alang sa mga bantugan sa NFL sama sa Shannon Sharpe ug mga listahan sa medalya sa Olympic sa tibuok kalibutan.

Ang mga bag-ong siyentipikong pagtuon gihimo sa kini nga suplemento sa tanan nga panahon. Bag-ohay lang, ang usa ka pagtuon nagpakita sa usa ka kontrol nga grupo supplementing sa HMB, nga human sa pagkuha sa 3 gramos saHMBkada adlaw sulod sa tulo ka semana, kadtong mikuha sa HMB batok sa random placebo takeers nakabaton ug tulo ka pilo nga mas daghang muscle sa ilang bench press!

Gisugyot usab sa mga pagtuon sa hayop nga mahimo’g madugangan ang gibug-aton nga masa sa kaunuran. Gipakita sa usa ka pagtuon nga gihimo sa mga tawo nga kadtong gidugangan sa HMB nakasinati og dugang nga kusog, labi nga paglahutay, ug pagtaas sa pagkawala sa tambok.

Ang abilidad sa pagpausbaw sa paglahutay nga nag-inusara usa ka talagsaon nga resulta. Usa ka pito ka semana nga pagtuon nagpakita sa usa ka mas dako nga ganansya sa kaunoran sa diha nga ang usa ka grupo sa 28 miapil sa usa ka regular nga weight-training nga programa. Giunsa pagbuhat sa HMB kining tanan? Mopatim-aw nga madugangan ang gidaghanon sa protina nga gigamit aron madugangan ang pagtubo sa kaunuran, samtang gipakunhod ang atrophy o pagkaguba sa kaunuran nga mahitabo.