Ang biotin naglihok sa lawas ingon usa ka cofactor sa metabolismo sa mga fatty acid, amino acid, ug glucose. Sa laing pagkasulti, kung mokaon kita sa mga pagkaon nga adunay tambok, protina, ug carbohydrates, kinahanglan nga naa ang biotin (nailhan usab nga bitamina B7) aron mabag-o ug magamit kini nga mga macronutrients. Ang atong mga lawas makakuha sa e...
Basaha ang dugang pa