Sodium Ascorbate

Nakuha ba nimo ang igo nga bitamina C? Kung ang imong pagkaon dili balanse ug gibati nimo nga kulang, ang usa ka suplemento makatabang. Usa ka paagi aron makakuha og mga benepisyo sa bitamina C mao ang pag-inom og sodium ascorbate, usa ka suplemento nga porma sa ascorbic acid - o nailhan nga bitamina C.

Ang sodium ascorbate giisip nga epektibo sama sa ubang mga porma sa suplemento sa bitamina C. Kini nga tambal mosulod sa dugo 5-7 ka beses nga mas paspas kay sa ordinaryo nga bitamina C, nagpadali sa paglihok sa mga selula ug nagpabilin sa lawas sa mas taas nga panahon, ug nagdugang sa lebel sa puti nga mga selula sa dugo 2-7 ka pilo nga mas taas kay sa ordinaryo nga bitamina C. ang opsyon sa sodium bitamina C, dugang nga mga kapilian sa pagkuha og dugang nga "C" naglakip sa regular nga ascorbic acid ug calcium ascorbate. Ang calcium ascorbate ug sodium ascorbate mga mineral nga asin sa ascorbic acid.

Daghan ang nagpanuko sa pag-inom sa ascorbic acid o ang gitawag nga ordinaryo o "acidic" nga Bitamina C tungod sa potensyal nga epekto niini nga makapalagot sa lining sa tiyan sa mga tawo nga dali maapektuhan. Busa, ang bitamina C gibuffer o na-neutralize sa mineral nga sodium isip asin sa bitamina C aron mahimong sodium ascorbate. Gimarkahan ingon nga non-acidic nga bitamina C, ang sodium ascorbate anaa sa alkaline o buffered nga porma, busa kini hinungdan sa dili kaayo irritation sa tiyan kon itandi sa ascorbic acid.

Ang sodium ascorbate naghatud sa parehas nga mga benepisyo sa bitamina C sa lawas sa tawo nga wala’y hinungdan sa posible nga gastric irritating nga epekto sa ascorbic acid.

Ang calcium ascorbate ug sodium ascorbate naghatag ug mga 890 milligrams sa bitamina C sa 1,000-milligram nga dosis. Sama sa imong gilauman gikan sa ilang mga ngalan, ang nahabilin nga suplemento sa sodium ascorbate naglangkob sa sodium, samtang ang calcium ascorbate supplement naghatag dugang nga calcium.

Ang ubang mga porma sa suplemento sa bitamina C naglakip sa mga naghiusa sa usa ka porma sa bitamina C sa ubang gikinahanglan nga sustansya. Ang imong mga kapilian naglakip sa potassium ascorbate, zinc ascorbate, magnesium ascorbate ug manganese ascorbate. Adunay usab mga produkto nga magamit nga naghiusa sa ascorbate acid nga adunay mga flavonoid, tambok o metabolite. Kini nga mga produkto kanunay nga gipasiugda ingon pagpakusog sa epekto sa bitamina C.

Ang sodium ascorbate magamit sa porma sa kapsula ug pulbos, sa lainlaing mga kusog. Bisan unsa nga porma ug dosis ang imong pilion, makatabang nga mahibal-an nga ang sobra sa 1,000 milligrams mahimong dili makapukaw sa bisan unsa gawas sa dili gusto nga mga epekto.