Bitamina B1

Bitamina B1, o Thiimin, makatabang sa pagpugong sa mga komplikasyon sa sistema sa nerbiyos, utok, kaunuran, kasingkasing, tiyan, ug tinai. Nalambigit usab kini sa pag-agos sa mga electrolytes sa ug gikan sa mga selula sa kaunuran ug nerbiyos.

Ang Vitamin B1 (Thiamine) usa ka bitamina nga matunaw sa tubig nga dali nga nagdaot sa panahon sa pagtambal sa kainit ug sa pagkontak sa usa ka medium nga alkaline. Ang Thiamine nahilambigit sa labing hinungdanon nga mga proseso sa metaboliko sa lawas (protina, tambok ug tubig-asin). Gi-normalize ang kalihokan sa digestive, cardiovascular ug mga sistema sa nerbiyos. Ang Vitamin B1 nagdasig sa kalihokan sa utok ug pagporma sa dugo ug nakaapekto usab sa sirkulasyon sa dugo. Ang pagdawat sa Thiamine nagpauswag sa gana sa pagkaon, mga tono sa mga tinai ug kaunuran sa kasingkasing.

Kini nga bitamina gikinahanglan alang sa mga mabdos ug nagpasuso nga mga inahan, mga atleta, ang mga tawo nga nag-apil sa pisikal nga buhat. Usab, ang mga seryoso nga pasyente nga adunay sakit nga mga pasyente nanginahanglan sa TIAMINE ug kadtong adunay dugay nga sakit, tungod kay ang tambal nga nagpalihok sa buhat sa tanan nga mga internal nga organo ug gipahiuli ang mga depensa sa lawas. Ang Vitamin B1 naghatag espesyal nga pagtagad sa mga tigulang, tungod kay sila adunay usa ka tin-aw nga pagkunhod sa kaarang sa pagsulti sa bisan unsang mga bitamina ug paglihok sa ilang synthhesis nga atophied. Gipugngan sa Thiamine ang pagkahitabo sa neuritis, polyneuritis, ug peripheral paralysis. Girekomenda ang Vitamin B1 nga magdala sa mga sakit sa panit nga usa ka nerbiyos nga kinaiya. Ang dugang nga mga dosis sa thiamine nagpauswag sa kalihokan sa utok, dugangi ang abilidad sa pagsuhop sa kasayuran, paghupay sa depresyon ug tabang sa pagkuha sa daghang ubang mga sakit sa pangisip.

Thiamine improves brain function, memory, attention, thinking, normalizes mood, increases learning ability, stimulates the growth of bones and muscles, normalizes appetite, slows down the aging process, reduces the negative effects of alcohol and tobacco, maintains muscle tone in the digestive tract, eliminates seasickness and relieves motion sickness, maintains tone and normal functioning of the heart muscle, reduces toothache.

Ang Thiamine sa lawas sa tawo naghatag og metabolismo sa karbohidrat sa utok, tisyu, atay. Ang Vitamin Coenzyme nakig-away sa gitawag nga "kakapoy nga mga toxins" - lactic, pyruvic acid. Ang ilang labi nga hinungdan sa kakulang sa kusog, sobrang pagtrabaho, kakulang sa kalagsik. Ang negatibo nga epekto sa mga produkto sa metabolismo sa carbohydrate nga pag-neutralize sa carboxylase, nga gihimo kini nga glucose nga nag-alima sa mga selyula sa utok. Gihatag sa ibabaw, ang Thiamin mahimong tawgon nga bitamina sa "PEP", "Pag-antus" tungod kay kini nagpauswag sa pagbati, gikuha ang depresyon, gipunting ang mga nerbiyos, ug pagbalik sa guweno, ug pagbalik sa gana.