Ang Elderberry usa ka prutas nga dugay nang nailhan tungod sa mga benepisyo niini sa panglawas.Makatabang kini sa pagpauswag sa resistensya, pagbatok sa panghubag, pagpanalipod sa kasingkasing, ug bisan sa pagtambal sa pipila ka mga sakit, sama sa sip-on o trangkaso.Sulod sa daghang mga siglo, ang mga elderberry gigamit dili lamang sa pagtambal sa kasagarang mga sakit, apan usab sa ...
Basaha ang dugang pa